Crispy Baked Avocado Fries & Chipotle Dipping Sauce - an amazingly delicious, crunchy on the outside and creamy on the inside, delightful snack!

Crispy Baked Avocado Fries & Chipotle Dipping Sauce

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2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then 350º for 15 mins.

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Panko Crusted Honey Mustard Salmon - one of the easiest salmon recipes you'll ever make and it's seriously delicious!!

Panko Crusted Honey Mustard Salmon

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Zucchini Crust Pizza ~ Ladies, you will love this recipe! Isn’t it just a dream to allow yourself to eat a slice of pizza while you’re still keeping your dietary restrictions?

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Easy meal or snack for zuuchini season. Only 280 calories and 34 g protein! Zucchini Tuna Cakes on chocolatesalad.com

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Aveia Mais

Cookie de Banana e Aveia

Aveia Mais

Canelone de abobrinha http://www.panelaterapia.com/2015/12/canelone-de-abobrinha.html?m=1

Canelone de Abobrinha

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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

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Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

Brownie de tapioca feito na frigideira Com 50 calorias, é gostoso, é rápido, é prático e é perfeito para antes do treino ou para o lanche Ingredientes: 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas Modo de preparo: Bata todos os ingredientes, exceto as nozes, com um garfo até que a mistura fique lisa e homogênea. Adicione as nozes. Unte um

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

Pão de queijo de frigideira de tapioca - Ingredientes: 4 colheres de tapioca 1 ovo queijo parmesão a gosto queijo muçarela a gosto sal a gosto Mistura todos os ingredientes muito bem.

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