Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Infográfico - 10 maneiras fáceis para melhorar suas manhãs

Melhore suas manhãs

59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

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O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

Power sucos para o verão

Acai berries are exceptionally healthy and balanced and also could be taken as a supplement or located in several foods.

Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

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A maioria das pessoas vai ao banheiro, faz o que tem que fazer, dá descarga e logo vai embora. Porém, apesar de parecer nojento, o ideal seria dar uma olhadinha mais longa no que deixamos de presente para o vaso sanitário. Esta “análise” cotidiana pode nos ajudar a descobrir pistas sobre a nossa saúde, contribuindo …

Uma olhadinha rápida na privada pode te dizer se você está saudável

A maioria das pessoas vai ao banheiro, faz o que tem que fazer, dá descarga e logo vai embora. Porém, apesar de parecer nojento, o ideal seria dar uma olhadinha mais longa no que deixamos de presente para o vaso sanitário. Esta “análise” cotidiana pode nos ajudar a descobrir pistas sobre a nossa saúde, contribuindo …

São 13 receitas diferentes. Do clássico com grão de bico, ao feijão preto.

Hummus: Guia ilustrado para fazer todos os tipos

São 13 receitas diferentes. Do clássico com grão de bico, ao feijão preto.

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

No cheese: Zucchini Noodles with Pesto . Turn abundant zucchini into noodles for a fun summer meal. Zucchini Noodles with Pesto is a simple and healthy dish that the entire family will love! Quick, healthy and yum!Find the recipe here.

Sabe aquele filézinho de frango de todo dia que você grelha e come com uma saladinha (ou com qualquer outro acompanhamento, na verdade, já que frango grelhado combina com quase tudo)? Pronto. Esse mesmo. Cansa, né? Então fizemos uma listinha comSaiba Mais +

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Infografico - 10 Atitudes que irao te levar mais longe

Henry david thoreau walden economy essay by thoreau “Economy” The first chapter of Walden by Henry David Thoreau, “Economy”. Page 2 Walden – Henry David Thoreau Essay.

Creme de Cenoura - post-blog-da-mimis-michelle-franzoni

Creme de cenoura com gengibre

Consumerism essay thesis and outline This sample college essay about consumerism will help with writing your academic paper. Example consumerism essay paper for.

12 dicas para se manter inspirado | http://nathaliakalil.com.br/12-dicas-para-se-manter-inspirado/

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Sunomono, Salada de Pepino Agridoce - Veganana

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