Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día

Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día / 15 minutes for yoga

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

Dicas de Do-in

Sport Fitness Leggings With High Waist For Yoga / Running / Workouts

meditacao-10-minutos

passo: Medite no mesmo horário e no mesmo local todos os dias, mas…

O que os odores do corpo revelam sobre a saúde, infográfico de Cecília Andrade para a Revista Saúde

Portfolio da Semana - Cecília Andrade

Pinterest
Search