Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Eu faço a tapioca um pouco diferente, mas gostei das sugestões de recheio.

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Uma receita super fácil, rápida e saudável de um pãozinho de leite super macio que só leva 3 ingredientes. #receita #receitafácil #receitarápida #semglúten #saudável #dukan #pãodeleite #receitafit #fit

Pão Fit - 3 Ingredientes

A soft, delicious and easy bread that is ready under 10 minutes and has only 3 ingredients!

Sandes de Atum e Picles - Estas sandes são ideais para mandar na lancheira para um passeio que o seu filho vá fazer pela escola, ou para encher a lancheira para a praia.

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STEVE LEUNG DESIG4NERS - Project Pages

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13 jantinhas deliciosas que são perfeitas para pessoas preguiçosas

13 jantinhas delícia que vão vencer até a sua preguiça

A receita de patê de atum iogurte rende aproximadamente 6 porções. Leia mais Receita de patê de atum com cebola Receita de patê de atum de alheira com maçã Receita de patê da abacate Ingredientes • 200 g de ricota fresca • 2 latas de atum • 4 colheres (sopa) de maionese • 2 colheres (sopa) de ketchup

Receita de patê de atum iogurte

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