ana sara campos
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Clique na imagem para conhecer os detalhes dos principais alimentos para melhorar a visão.  #visão #vista #olhos #saúdedosolhos #miopia #miope #alimentos #alimentação #alimentaçãosaudável #bemestar #saúde

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Frango ao creme de milho

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Olha quantas dicas legais para termos saúde e qualidade de vida!     Nutrição e Bem Estar           É muito fácil se cuidar e ter saúde!...

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Bolo de cenoura abacaxi e nozes é uma verdadeira delícia, a massa fica leve e saborosa, esse bolo vai te surpreender.Experimente!!

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SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.

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