O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.

6 exercícios de CrossFit para perder barriga

Reflexology points on the hands,.  An easy way to keep yourself healthy. http://www.iReflexology.com Universal College of Reflexology

Reflexology points on the hands,. An easy way to keep yourself healthy. http://www.iReflexology.com Universal College of Reflexology

Uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga é comer diariamente frutas que emagrecem, como morango, pêra e melancia porque estas frutas contém menos calorias que o corpo precisa gastar na sua digestão e também contém fibras e outras propriedades que ajudam o corpo a emagrecer.

10 melhores frutas para perder peso com saúde: pouquíssimas calorias!

20 alimentos que queimam gordura

20 alimentos que queimam gordura

Xarope de cravo e hortelã é excelente para gripe, tosse, bronquite e inflamação da garganta | Cura pela Natureza

Xarope de cravo e hortelã é excelente para gripe, tosse, bronquite e inflamação da garganta

Você sabia que o hortelã, o alecrim e o poejo atuam como repelentes naturais?! Anote dicas para cultivar essas e outras ervas em casa:

Repelente Natural - 9 Plantas Repelentes e Repelentes Naturais

Embora elas sejam eficientes em esconder de forma eficaz os cabelos brancos, a maioria das tinturas também danificam os cabelos já que são ricas em produtos químicos. Felizmente, existem algumas maneiras naturais para cobrir cabelos brancos e deixá-los brilhantes e saudáveis. Desta forma, você vai evitar todos os efeitos nocivos de tinturas de cabelo artificiais …

Acabe com os cabelos brancos com um só ingrediente natural

A maioria dos programas para queimar gordura do corpo pode ser composto por três hábitos básicos: uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e uma bebida caseira e natural pata ter bons resultados em pouco tempo. Ter esses 3 hábitos são a chave para alcançar o sucesso na hora de emagrecer e manter o peso adequado para o nosso …

Remédio natural para emagrecer 10kg em um mês e desinflamar o abdômen

Linhaça e cravo da india receita poderosa para emagrecer

Linhaça e cravo da india receita poderosa para emagrecer

Tanchagem: a melhor erva curandeira do planeta! Veja todos os usos

Tanchagem: a melhor erva curandeira do planeta! Veja todos os usos

Pinterest
Pesquisar