estrias-antes-e-depois ½ taza de aceite de oliva virgen ¼ taza de gel de aloe vera 6 cápsulas de vitamina E 4 cápsulas de vitamina A

A alimentação saudável e uma rotina de exercícios garantem o boa aparência física. Depois da geração “Coca-cola”, aquela que mergulhava de cabeça nos

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O desafio do abdome é sucesso nos Estados Unidos.Ele consiste da prática de um único exercício durante 28 dias sem interrupção.E o melhor: são apenas

A paulista Alessandra Bachim, 35, mãe de uma menina de oito, é a prova viva de que é, sim, possível mudar o corpo radicalmente depois da gravidez e dos 30 anos. Ao ver uma foto de si mesma de costas, ela se disse "chocada". "Achei que eu estava razoável. Não imaginava que tivesse tanta celulite, culote e gordura. Q

Estamos sempre em busca de boas receitas para emagrecer. Primeiro porque sabemos que estar acima do peso não é bom para a saúde na maioria dos casos.