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Collection by Andreaglbar barbon

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Andreaglbar barbon
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8 benefícios da banana para a saúde

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome durante

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Chega de salgadinhos: 4 receitas de chips de legumes e frutas

Alternativas mais saudáveis para substituir os salgadinhos, os chips de legumes e frutas pode ser feito com cenoura, abobrinha e muitas outras opções.

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Substituir Ovos em Receitas

Possui alergia ao ovo ou segue uma dieta vegana? Conheça as alternativas de como substituir o ovo nas receitas doces e salgadas.

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Bolo de banana, maçã e aveia - Cozinha a dois - Receita

Bolo de banana, maçã e aveia Um bolo gostoso e super nutritivo. Ideal para o café da manhã, levar de lanche ou mesmo acompanhar um chá.

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Blog da Mimis - Desinche: livre-se definitivamente da retenção de líquidos

Eu sei, meninas, não tem nada pior do que sentir-se inchada! Parece que estamos acima do peso e que está todo mundo reparando a tal saliência. Um incômodo só! Normalmente o inchaço é resultado da retenção de líquidos que se…

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Frango na Mostarda e Mel

Receita com instruções em vídeo: Você vai adorar esse frango com um toque especial de mostarda e mel. Ingredientes: 4 colheres de sopa de azeite, 700g sobrecoxa desossada cortada em cubos, 2...

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Saiba o que você pode comer a noite e não engordar. Aprenda preparar sete pratos que irão te satisfazer sem engordar, você pode comer a noite sem medo.

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Salada de repolho e cenoura com molho cremoso - Receitas de Comidas Brasileiras Simples Fáceis e rápidas.

A Salada de repolho e cenoura com molho cremoso é super simples de preparar e fica deliciosa, além de ser super leve e ideal para dias quentes.

15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca Menu Café, Menu Dieta, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Food Hacks, Love Food, Food Porn, Food And Drink, Clean Eating

15 receitas que vão te fazer querer que todas as refeições sejam o café da manhã

Começando o dia deliciosamente bem.

Crepioca emagrece: como fazer receita que virou onda nas dietas – VC BELA Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Comidas Light, Portuguese Recipes, Light Recipes, Sweet Recipes, Love Food, Food And Drink

Crepioca emagrece: como fazer receita que virou onda nas dietas

Crepioca emagrece: como fazer receita que virou onda nas dietas – VC BELA

Chef Jiro& French baguette recipe in a steam oven makes the most delicious loaves you could dream of - crisp on the outside, soft and bouncy in the center. No Salt Recipes, Bread Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Grandma's Recipes, French Baguette Recipe, Food And Drink, Favorite Recipes, Eat

“Não consigo ficar sem o pãozinho”: 4 receitas substitutas que não engordam

O pãozinho francês nosso de cada dia é difícil de resistir – e também de substituir. Na busca por uma alimentação mais saudável , muitas pessoas recorrem a alternativas "fit", como o pão de forma 100% integral e a tapioca . Leia também: 6 receitas de brigadeiro que não engordam (e são gostosas de verdade) Rece

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Aveioca Nutritiva Caprese ~ Receita

Essa aveioca caprese preparada com aveia QUAKER® vai deixar a manhã super nutritiva.