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6 passos para a mudança de hábito dar certo (Foto: Fontes: Ricardo Franco de Lima, neuropsicólogo, membro da Sociedade Brasileira de Neuropsicologia; Suely Sales Guimarães, psicóloga, professora da Universidade de Brasília )

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Resiliência é a capacidade de voltar ao seu estado natural, principalmente após alguma situação crítica e fora do comum.Resiliência significa a habilidade de persistir nos momentos difíceis mantendo a esperança e a saúde mental.

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