Saúde sempre!

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Guia prático do Suco Verde - Indice Feminino

Guia prático do Suco Verde

Cupcake de almôndegas Ingredientes: Rolo de carne 1 colher de chá de azeite de oliva 1 xícara de cebola picadinha 1/2 xícara de cenoura picadinha 1 colher de chá de orégano seco 2 dentes de alho picados 1 xícara de ketchup, dividido 1 1/2 libras carne moída, extra magra (cru) 1 xícara de farinha de rosca 2 colheres de sopa de mostarda preparada 1 colher de chá de molho inglês 1/4 colher de chá de pimenta do reino moída 2 ovos grandes Spray de cozinha

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Pão de microondas com farelo de aveia - 1 ovo, 1 col de sopa de farelo de aveia, 1 col so pa de iogurte desnatado ou água, 1 col café de fermento em pó, sal a gosto

Pão de microondas: receita Dukan

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BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PR...

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PR...

Cupcake Salgado de Calabresa para "matar" a fome fora de hora! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Cupcake Salgado de Calabresa

Cupcake Salgado de Calabresa - Veja a Receita:

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bolo de banana integral sem açucar

Bolo Integral de Banana sem açúcar* {Receitas do Bem

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro, explica que "as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nes

Sucos detox: 7 receitas para desinchar

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Suco detox... Quer Aprender A Detonar Gordura De Verdade? Então Acesse: www.SegredoDefini... Eu Garanto... #Detox

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Suco Detox...  Que Tal Aprender Algo Novo Hoje? Descubra Passo a Passo Como Emagrecer! Clique Aqui ➡ http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #Detox #diet:

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Cardápio simples para iniciar a reeducação alimentar [ mimi's menu in http://blogdamimis.com.br/ ]

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alimentos-termogênicos-blog-da-mimis-michelle-franzoni-01:

Alimentos termogênicos

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

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2 xícaras (de chá) de suco de laranja natural 1 xícaras (de chá) de cenoura picadinha ou ralada 1/2 xícara (de chá) de água gelada 1 colher (de sopa) de gengibre ralado

Suco de Laranja, Cenoura e Gengibre

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