Espaguete no molho de alho com ervas e frango marinado de limão e tomate cereja Ingredientes: 500 gramas de macarrão espaguete (cozido al dente) 1 £ filés de peito de frango (cortado em pedaços 1 polegada) para a marinada de frango: 2 colheres de chá de tomilho fresco picado 2 colheres de chá frescas alecrim picado (se usar seco, use metade da quantidade) raspas de 1 limão Suco de ½ limão 2 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 colher de chá de sal grosso (não sal de mesa) ½ colher de…

Spaghetti em molho de alho com ervas e limão marinado frango e tomates cereja Ingredientes: 500 gramas de macarrão espaguete (cozido al dente) 1 libra filetes de peito de frango (cortado em pedaços de 1 polegada) Para a marinada de frango: 2 colheres ...

O recheio é bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho (2 dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta moída na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com 300g de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha picada, 1/3 de sachê de caldo de legumes em pó, sal, pimenta branca e noz-moscada.

Quiche de Ricota com Espinafre

O recheio bem simples: 1 prato fundo de folhas de espinafre refogadas no alho dentes) e azeite, temperadas com sal e pimenta na hora. Depois de refogado, pique bem e misture com de ricota amassada, 3 colheres (sopa) de salsinha pica

Um pão de alho recheado com presunto e queijo é o presente que você merece

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Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

SHAKE DE UVA! 300 ml de suco integral de uva + 1 colher de chá de chia + 100 ml de iogurte desnatado + 2 colheres de sopa cheias de mel. (deixar as sementes de chia junto com o suco de uva por 30 minutos, depois bater no liquidificador)

Torta de Legumes Massa: 1 ½ xícara de farinha integral 1 xícara de farinha de chia 2,5 xícaras de leite desnatado 1/3 xícara de óleo 5 unidades de ovos ½ colher (sobremesa) de sal ½ colher (sopa) de fermento em pó cotinua...

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Berinjela crocante: frita no forno

Berinjela Crocante no forno

Aprenda os segredos para fazer essa berinjela crocante e sequinha, no forno. Uma opção saudável e super fácil de fazer: prática para empanar e não é frita.

Cura pela Natureza.com.br: Receita de pão de linhaça e de ervas (de liquidificador e sem glúten!)

Mais uma receita de pão do nosso Cura pela Natureza.E que receita!Para começar, hipersaudável.E as vantagens, que são muitas, continuam:

Mais uma receita que eu estava devendo desde antes das minhas férias... Esta berinjela é um acompanhamento super legal para carne, mas pode também ser servida num buffé ou como lanche. Na verdade, ...

Berinjela gratinada low-carb – Quase como se fosse mini pizza

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Frango ao Creme de Milho ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Adoro pratos únicos, desses que a gente faz só um arroz e uma saladinha para buscaracompanhar e tudo certo! Esse é assim. Fácil, rápido e uma delícia! Para não gerar confusão, porque nas fotos a gente nã…


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