Andressa Viero

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Andressa Viero
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** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

O nhoque de ricota Dukan é muito saboroso, é uma das receitas Dukan mais requisitadas pelas Dukanianas, por causa do seu sabor irresistível.

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Aprenda a fazer berinjela à parmegiana

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Matambre Recheado com ovos UM SUCESSO AQUI EM CASA ESSA RECEITA #MATAMBRERECHEADO #ovos

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Existem muitas boas razões para preparar uma refeição com couve-flor com mais frequência. As seguintes receitas mostram que nem sempre você precisa prepará-la assada no queijo. #areceitaria #receita #receitas #couveflor #comida #bemestar #suflê #sopa #panado #schnitzel #creme #schnitzeldecouveflor #receitafacil #videotutorial #jantar #almoco #entrada #petisco #acompanhamento

Existem muitas boas razões para preparar uma refeição com couve-flor com mais frequência. As seguintes receitas mostram que nem sempre você precisa prepará-la assada no queijo. #areceitaria #receita #receitas #couveflor #comida #bemestar #suflê #sopa #panado #schnitzel #creme #schnitzeldecouveflor #receitafacil #videotutorial #jantar #almoco #entrada #petisco #acompanhamento

Receitas da Dieta Dukan: Empadinha de Frango Dukan

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INGREDIENTES • 2 maçãs cortadas em lâminas • 2 ovos • 2 colheres (sopa) de óleo • 2 colheres (sopa) de leite • 4 colheres (sopa) de açúcar • 1/2 xícara de farinha de trigo • 1 colher (chá) de fermento • 2 a 3 colheres (sopa) de açúcar (o...

INGREDIENTES • 2 maçãs cortadas em lâminas • 2 ovos • 2 colheres (sopa) de óleo • 2 colheres (sopa) de leite • 4 colheres (sopa) de açúcar • 1/2 xícara de farinha de trigo • 1 colher (chá) de fermento • 2 a 3 colheres (sopa) de açúcar (o...

Você está sem ideias para o jantar e adora couve-flor? Se a sua resposta é sim... você tem mesmo de experimentar esta receita deliciosa! #areceitaria #receitaria #receita #couveflor #cacarola #condemontecristo #montecristo #comida #gastronomia #receitanoforno #receitafacil #receitaoriginal #almoco #jantar

Você está sem ideias para o jantar e adora couve-flor? Se a sua resposta é sim... você tem mesmo de experimentar esta receita deliciosa! #areceitaria #receitaria #receita #couveflor #cacarola #condemontecristo #montecristo #comida #gastronomia #receitanoforno #receitafacil #receitaoriginal #almoco #jantar

E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a... #frango #trivial

E conforme prometi aqui está o frango que fez tanto sucesso na última terça no Instagram. Tanto, que naquele dia cheguei aos 5 mil seguidores! Que alegria! Vontade de abraçar cada um de vocês que aqui chegou, gostou e passou a me seguir. Muito obrigada! Naquele dia coloquei a... #frango #trivial

Confira esta receita de carne moída gratinada com legumes: ela é prática, rápida e fácil de fazer! Perfeita para preparar em qualquer dia da semana!

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PANQUECA SEM FARINHA: receitinha super fácil, rápida e deliciosa! #panqueca #panquecasemfarinha #panquecafacil

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Pode não parecer mas é possível fazer receitas saudáveis para jantar. Temos algumas sugestões para si.

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