Andrezza Chaves
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Crédito: GNT Ingredientes * 500ml de leite de coco bem concentrado * 1 colher (sobremesa) de ágar ágar em pó * 1 cápsula de probióticos Modo de preparo 1. Numa panela média dissolva o ágar ágar no leite de coco. 2. O leite deve estar por volta de 60ºC. 3. Deixe cozinhar em fogo baixo por uns 10 minutos. 4. Desligue o fogo e espere o leite amornar. 5. Abra a cápsula de probióticos e adicione o pó ao leite de coco. Misture bem. 6. Coloque o leite de coco em...

Crédito: GNT Ingredientes * 500ml de leite de coco bem concentrado * 1 colher (sobremesa) de ágar ágar em pó * 1 cápsula de probióticos Modo de preparo 1. Numa panela média dissolva o ágar ágar no leite de coco. 2. O leite deve estar por volta de 60ºC. 3. Deixe cozinhar em fogo baixo por uns 10 minutos. 4. Desligue o fogo e espere o leite amornar. 5. Abra a cápsula de probióticos e adicione o pó ao leite de coco. Misture bem. 6. Coloque o leite de coco em...

Lave bem as bananas e coloque-as ainda com casca numa panela de pressão com água suficiente para cobrir todas as bananas. Leve ao fogo para ferver por cerca de 20 minutos, até que as bananas fiquem bem macias, retire suas cascas e depois bata toda a sua polpa no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Se preciso, adicione um pouquinho de água morna.

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Pão Chapati, pão indiano, sem fermentação, lembra o pão pita, pão árabe, só que mais fininho, ainda mais leve e muito gostoso. Por não levar fermento é de fácil digestão. Super prático de preparar! A sova é de 1-2 minutinhos, a massa super fácil de abrir e ainda é assado na chapa e na boca do fogão. Pronto em 15 minutinhos.

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Mini Tag Redonda - Obrigada!

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Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

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Chips de banana-da-terra

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Sopa Detox, desintoxica cenoura com gengibre, Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas.  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que uma sopa detox para fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve.

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