Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor, combate a depressão e reduz a pressão arterial

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Salada de quinoa asiática | 28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

28 saladas vegetarianas que vão te saciar por completo

Asian Quinoa Salad Recipe: A quick and healthy salad that is full of flavor! 1 cup quinoa or wild rice teaspoon salt 1 cup chopped red cabbage 1 cup shelled and cooked edamame 1 red bell pepper, chopped cup shredded carrots 1 cup diced cucumber

- Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Bolo de laranja de liquidificador

Bolo de laranja de liquidificador - Veja a Receita:

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Bolo de liquidificador fofinho Mais

Bolo de liquidificador fofinho

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Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina Salsinha à gosto Sal e alho amassado Modo de Preparo: Bater tudo no liquidificador, passar no pão francês cortado ao meio. Levar para assar no forno convencional ou na churrasqueira.

Pasta de alho para torradas »

Ingredientes 2 colheres (sopa) de margarina Salsinha à gosto Sal e alho amassado Modo de Preparo: Bater tudo no liquidificador, passar no pão francês cortado ao meio. Levar para assar no forno convencional ou na churrasqueira.

O Pão de Minuto de Liquidificador é fácil de fazer, fofinho e combina perfeitamente com o seu café ou lanche. Faça e confira! Veja Também: Pão de Arroz Ama

Receita de Pão de Minuto de Liquidificador

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O Pudim Fácil na Panela de Arroz é delicioso, rápido e fácil de fazer. Experimente e surpreenda-se com essa nova forma de fazer pudim! Veja Também: Pudim R

Receita de Pudim Fácil na Panela de Arroz

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Pão de Queijo de Frigideira. Nunca foi tão fácil fazer Pão de Queijo, basta misturar 1 ovo, 4 colheres de tapioca, 4 de queijo ralado na hora, uma pitadinha de sal e levar para frigideira tampada por 4 minutos de cada lado! Delicioso! Acesse o site da Pais e Filhos e bora fazer o seu que a receita vale a pena!

Pão de queijo de frigideira

Pão de Queijo de Frigideira. Nunca foi tão fácil fazer Pão de Queijo, basta misturar 1 ovo, 4 colheres de tapioca, 4 de queijo ralado na hora, uma pitadinha de sal e levar para frigideira tampada por 4 minutos de cada lado! Delicioso! Acesse o site da Pais e Filhos e bora fazer o seu que a receita vale a pena!

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