Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Healthy Greek Yogurt Chocolate Fudge Pops - these are SO easy to make and taste incredible!

Healthy Greek Yogurt Chocolate Fudge Pops

Brownie de tapioca feito na frigideira

Brownie de tapioca feito na frigideira 2 colheres de sopa de goma para tapioca 1 ovo inteiro + 2 claras 1 colher de sopa de farelo de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 1 colher de chá de adoçante em pó 2 colheres de nozes picadas

Receita de sal de ervas - uma delícia, sempre tenho em casa e é muito fácil de fazer.

20 gramas(de cada) alecrim desidratado; manjericão desidratado; orégano; sal marinho. Liquidifique bem todos os ingredientes. Armazene o sal de ervas num vidro. Utilize-o como substituto do sal comum.

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Hummus: Guia ilustrado para fazer todos os tipos

Hummus - São 13 receitas diferentes. Do clássico com grão de bico, ao feijão preto.

Sagu de Chia, ótima opção para sobremesa saudável Sagu de chia, já experimentou? Esta receita é bem fácil e uma delícia! Rendimento: 3 porções Ingredientes: 3 copos de suco de uva integral 3 colheres de sopa de chia Preparo: Em um recipiente pequeno coloque a chia o suco de uva integral, misture bem e cubra com filme plástico e deixe hidratar por aproximadamente 40 minutos na geladeira. Retire e já pode servir!

Receita de sagu de chia para sobremesa saudável. Muito fácil de fazer e é uma delícia. Confira estas e outras receitas no site.

Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten.

Bolo de chocolate com farinha de arroz

Parece uma musse quando você coloca na forma...textura leve das claras em neve! O bolo de chocolate com farinha de arroz não tem nada de gluten. Substituir manteiga por óleo de coco e açúcar por adoçante

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