Mais de 70 sugestões de saladas e molhos saborosos para o verão

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Só de pensar na composição básica de alface, tomate e cebola você já perde a vontade de comer uma saladinha? Então esta seleção vai te surpreender: são mais de 70 ideias de combinações fresquinhas …

É muito ruim a sensação de gordura e inchaço no abdome. Mas não é preciso passar fome para combater esse problema.Basta saber comer.Quer ver?

Deliciosa salada que vai ajudar você a desinchar e a emagrecer - fica pronta em 15 minutos!

É muito ruim a sensação de gordura e inchaço no abdome. Mas não é preciso passar fome para combater esse problema. Basta saber comer. Quer ver? Vamos ensinar você a preparar uma salada deliciosa e eficiente para o bem-estar e saúde do seu corpo.

33 receitas práticas e fáceis de sopas quentinhas para o inverno

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Não tem jeito: o inverno é a estação oficial das sopas, cremes e caldos quentinhos, excelentes para aquecer o clima um pouquinho. Depois de expandir meu repertório de receitas, chegou o momento de …

Dicas Caseiras - Conheça os segredos e as propriedades do limão congelado

Reduza sua cintura com esta poderosa receita conhecida como "bomba"

Graças a esta bebida, muitas pessoas têm reduzido a circunferência da cintura.

Dieta da Noite elimina 3kg em 5 dias - Veja a Receita:

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Manter a dieta durante o dia e atacar a geladeira no meio da noite é um hábito que pode contribuir para o ganho de peso. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Dieta da Noite elimina em 5 dias

Peixe “frito” light - Blog da Mimis - Emagreça com peixe frito light com 50% menos calorias.

Peixe “frito” light

Eu cresci comendo peixe frito! Que delícia! Meus pais sempre faziam e é uma comida bem típica de regiões praianas e aqui na ilha todo barzinho de praia tem. É c

Sopa DETOX  Pizza na sexta, ressaca no sábado,  fondue de queijo no domingo.  A balança sente os excessos e  o corpo ressente quando a alimentação fica mais pesada.  Então, nada melhor do que fazer jus ao Dia Internacional do Regime, Segunda-feira, e entrar numa detox, fazer uma faxina geral no organismo e começar a semana mais leve...

Sopa DETOX

Sopa DETOX Com a chegada do friozinho, entram em cena comidas mais gordurosas. Pizza na sexta, ressaca no sábado, fondue de queijo no domingo. A balança sente os excessos e o corpo ressente quand…

Você já ouviu falar da dieta queima-gordura de 7 dias?

A dieta queima-gordura de 7 dias que está fazendo grande sucesso com os famosos nos EUA

Você já ouviu falar da dieta queima-gordura de 7 dias? Ela está se tornando cada vez mais popular nos EUA desde que um apresentadora muito famosa da TV americana, a Oprah Winfrey, anunciou que a sua recente mudança espetacular de… Continue Reading →

Mais de 80 exemplos de que comida light também pode ser muito gostosa! (receitas leves e saborosas)

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Comida sem graça não tem vez comigo, por isso sou a maior defensora de comidas leves mas gostosas. Isso porque a gente não precisa eliminar o sabor para evitar calorias: caprichando na escolha dos …

250g cebola 50g alho porró 240g aspargos 200g de batata 40g manteiga 150ml leite 50ml creme de leite tomilho, alecrim, sal e  pimenta a gosto Refogar na manteiga os aspargos, cebola, alho porró, salsão e a batata. Quando começarem a dourar, adicionar o tomilho, alecrim, sal, pimenta e por último, a água. Fechar a panela e deixar  até que cozinhem todos. Quando  cozidos os ingredientes, apagar o fogo, triturar todos e levar ao fogo para dar o ponto. Por ultimo o creme de leite com leite.

Jantar light: 20 receitas delícia para um jantar magrinho

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