Anucha Bittencourt

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Teresina / Jornalista, curiosa da vida e mãe que deseja acertar!
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9 infográficos para você se tornar uma expert em maquiagem

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Enquanto você fica aí pensando, quebrando a cabeça com quebra-cabeças impossíveis, a vida passa. Alimentar problemas só faz mal. Pense menos e viva mais! Boa noite! ByNina @mantradodia #frases #pensamentos #pensar #viver #vida #pensamentopositivo...

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Além do frango, proteína que está sempre presente no cardápio de quem quer emagrecer e ganhar massa muscular, o peixe é outra opção leve que, além de trazer diversos benefícios para a saúde, ainda ajuda inovar na dieta. Confira 4 formas de fazer peixe sem nenhum óleo e ter mais opções no regime:Leia també

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O Peito de frango é um daqueles ingredientes que sempre temos em casa e que é coringa no dia a dia. E esta receita de Filé de Frango com Brocolis assado é ótima para dar aquela variada no cardápio.

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Ingredientes Recheio: 2 colheres (sopa) de manteiga 1 cebola média picada 1 xícara (chá) de salsão picado 1 xícara (chá) de cenoura picada 1

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