Fifty Best Practices for Living a Well-Designed Life | Day Designer® • 2016 Daily Planner

Fifty Best Practices for Living a Well-Designed Life

50 things to live a well designed life. One of my favorite lists! Only I skip the sunscreen and take tyrosine for melanin and absorbing vit D!

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I need to start doing ALL of this. Self care & developing positive coping skills - 20 ideas to get you started

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Dieta saudável: o que comer no café da manhã

FÓRMULA Água Oxigenada 40 vol em gel para descolorir cabelos - Tubo de 90g; - 1/4 de colher de sopa de Vanish dissolvido em 25-30ml de água morna (não fervente).  Dissolva o Vanish em água morna. Espere esfriar. Após esfriar, adicione a água oxigenada (tenha sempre o cuidado de usar luvas). Misture bem e está pronto para ser aplicado. Fique sempre atento para não deixar secar a mistura no plástico a ser tratado, pois pode provocar manchas no mesmo. Remova a mistura antes que ela seque.

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50 Ways To Practice Self-Care + Free Printable List

50 Ways To Practice Self-Care. Self-love is a spiritual practice! To be happy… Sherman Financial Group

Se você tem preguiça de ir à academia e quer turbinar o corpo de uma vez só, uma série de exercícios para fazer em casa em apenas 15 minutos pode ser sua aliada. Utilizando poucos aparelhos, como halteres e um step, você consegue realizar a sequência, que trabalha bumbum, barriga, braços, costas, abdômen e at

Aprenda a trabalhar glúteos, braços e barriga ao mesmo tempo em só 15 minutos

Do you prioritize SELF-CARE? A daily self-care planner will help you establish a routine to refresh and rejuvenate your MIND, BODY, and SOUL each day. Request your free Daily Self-Care Planner Printable and start caring for yourself today!

Good for moms: Do you prioritize SELF-CARE? A daily self-care planner will help you establish a routine to refresh and rejuvenate your MIND, BODY, and SOUL each day. Request your free Daily Self-Care Planner Printable and start caring for yourself today!

Eu tive o luxo de ter uma faxineira excelente por alguns anos. Apesar de ela não vir todos os dias, era uma ajuda e tanto na limpeza. Aliás, era bem mais que isso – às vezes eu simplesmente não limpava nada pois sabia que ela viria e daria conta do recado, e como resultado, minhaRead more

Rotina de Limpeza Semanal

Eu tive o luxo de ter uma faxineira excelente por alguns anos. Apesar de ela não vir todos os dias, era uma ajuda e tanto na limpeza. Aliás, era bem mais que isso – às vezes eu simplesmente não limpava nada pois sabia que ela viria e daria conta do recado, e como resultado, minhaRead more

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<p>Uma dica para ter unhas sempre bonitas, com cutículas hidratadas e sem necessidade de usar alicate de unhas. Receita Amolecedor de cutículas caseiro Ingredientes: 01 colher (sopa) de açúcar (cristal ou refinada); 01 colher (sopa) de hidratante corporal de sua preferência; 03 gotas de óleo de amêndoas ou azeite de …</p>

Amolecedor de cutículas caseiro

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