Emagrecendo com saude | Receitas para air fryer
🤤 Nugget Caseiro saudável! 👩🍳 Receitinha é assim: - 1 peito de frango - 1 batata - 1/2 cebola - 1 ovo - Sal e pimenta à gosto - 1 colher cheia de farinha 🥣 Modo de preparo no vídeo. #nuggets #nugget #franguinho #emagrecerjá #dietasaudavel #emagrecimentosaudavel #emagrecimentonatural #emagrecimento #reeducaçaoalimentar #dietaflexivel
Mais uma forma pra você variar seu café da manhã/lanche da tarde com essa receita de pão de queijo recheado na airfryer. Ingredientes: - 2 ovos inteiros - 50g tapioca (goma pronta para tapioca) - 50g queijo muçarela - 20g requeijão light - fermento (1 colher de café rasa) - sal a gosto Modo de preparo: - segue o vídeo que não tem erro - airfryer a 120 graus por 15min Espero que gostem Créditos: @nutrijoaogerolin
PUDIM NA AIRFRYER

Teste Receitas
BOLINHAS DE BATATAS ASSADAS!
Receita na legenda 🥔 Uma das minhas receitas de sucesso absoluto: BOLINHAS DE BATATAS ASSADAS! INGREDIENTES: 🥔 2 xícaras de batatas cozidas e amassadas (+ ou - 5 batatas pequenas) 🥔 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 🥔 1⁄2 colher (chá) de sal 🥔 1⁄2 xícara ou até dar ponto de amido de milho ou mix de farinhas sem glúten MODO DE PREPARO: Em um recipiente misture a batata, o azeite e o sal. Acrescente o amido ou mix de farinhas até obter ponto de desgrudar das mãos. Faça bolinhas , coloque em forma untada, pincele azeite de oliva e asse em forno preaquecido ou airfryer a 200 graus por cerca de 30 minutos ou até ficarem douradas.
Hambúrguer Saudável
Hambúrguer saudável 🍔 Amores, antes de tudo dê dois toques na tela por favor! Isso me ajuda e incentiva muito o meu trabalho. ✨❤️ Receita 1kg de filé de peito de frango 1 xícara e meia de farelo de aveia 2 ovos 1 cenoura ralada 1 abobrinha ralada Temperos limão/ Limãopepper/Paprica defumada/tempero baino/Chimichurri/sal à gosto By: @cozinhadadrikaoficial
Quiche de abobrinha
A gente sabe que vocês amam abobrinha e numa quiche ela vai ficar incrível, garantimos! INGREDIENTES: 3 abobrinhas 2 ovos meia xícara (chá) de Farelo de Aveia NESTLÉ® 1 xícara (chá) de creme de ricota 2 colheres (sopa) de fermento químico em pó 1- pitada de pimenta calabresa (opcional) 100g de queijo ralado 1 colher (chá) de orégano Confira o modo de preparo no vídeo! #receitasnestle #receitasnestlebr #receitacomabobrinha #quiche #quichedeabobrinha

Receitas Nestlé
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