To Insanity & Back: Level TWO Exercise Plan

“Everyone faces defeat. It may be a stepping-stone or a stumbling block, depending on the mental attitude with which it is faced.

If you're saddled with saddlebags, you probably think you got the short end of the family gene pool stick. But, lucky for you, those pesky fat deposits surrounding your hips, thighs, and butt are far easier to banish than, say, Great Aunt Hilda or your bossy big sister.

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7 tipos de exercícios físicos fáceis e sem nenhum custo

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

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Sal: como ele age no corpo

Entenda como o sódio age no corpo

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

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Tome uma xícara de chá de alecrim todos os dias e isto vai acontecer no seu corpo! | Cura pela Natureza

Tome uma xícara de chá de alecrim todos os dias e isto vai acontecer no seu corpo!

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O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

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Você pode não acreditar, mas colocar isto no seu umbigo vai curar sua gripe, tosse e cólica menstrual

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Receitas simples e naturais para eliminar a flacidez do pescoço e ter um pescoço jovem e impecável - YouTube

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