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Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

24 Diagrams To Help You Eat Healthier

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Seja criativo com hummus, para ter outra forma de adicionar proteína e ferro a sua dieta. | 22 coisas que você deve saber antes de decidir parar de comer carne Skinny Cream with rasberry keytones

Sautéed Zucchini with Mint, Basil & Pine Nuts

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Pizza Margherita Grilled Cheese

Queijo quente margherita

Sun dried Tomato and Mozzarella Quinoa Burgers

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Qual a panela certa para você?

Eu amo cozinhar e isso não é nenhuma novidade, né? Estou sempre testando coisas novas, inclusive com as panelas. Eu tenho muitas! Consigo listar as panelas de cerâmica e antiaderente e algumas de f… Mais

Fried Mozzarella and Caramelized Peach Caprese Burger with Balsamic Drizzle

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