Arriba! Quem aí ama comida mexicana? Sabiam que a guacamole é super saudável? As gorduras boas são excelentes para a saúde como já falei nesse POST, e o abacate tá cheio delas! A guacamole é uma ót…

Guacamole: Arriba

Arriba! Quem aí ama comida mexicana? Sabiam que a guacamole é super saudável? As gorduras boas são excelentes para a saúde como já falei nesse POST, e o abacate tá cheio delas! A guacamole é uma ót…

Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. Bata as claras em castelo (com a peça “borboleta”) 4 minutos velocidade 4 2. Adicione o resto dos ingredientes e pressione a tecla “espiga” para misturar tudo durante 2 minutos. A massa irá ficar com uma consistência como a de um bolo.  3. Coloque a massa numa forma de silicone ou untada e deixe descansar durante 5…

Ingredientes: 4 claras 2 gemas 1 colher de sopa de adoçante natural stevia (que possa ir ao forno) 90 gr Leite em pó magro 30 gr de Maizena 1 colher de sopa de fermento em pó 1. Bata as claras em castelo (com a peça “borboleta”) 4 minutos velocidade 4 2. Adicione o resto dos ingredientes e pressione a tecla “espiga” para misturar tudo durante 2 minutos. A massa irá ficar com uma consistência como a de um bolo. 3. Coloque a massa numa forma de silicone ou untada e deixe descansar durante 5…

Bolo de Banana e Canela ( sem farinha de trigo ) (Testada)

Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo

Bolo de Banana e Canela ( sem farinha de trigo ) (Testada)

Pão Fit – Dulkan – A receita vale não só para quem segue a dieta Dukan mas também para quem quer comer mais saudável, e assim como eu esta naquela fase de fazer substituições, tentando …

Pão Fit - Dulkan

Pão Fit – Dulkan – A receita vale não só para quem segue a dieta Dukan mas também para quem quer comer mais saudável, e assim como eu esta naquela fase de fazer substituições, tentando …

Cookies de farinha de coco e manteiga de amendoim

Cookies de farinha de coco e manteiga de amendoim

Cookie Monster, Veggie Food, Gluten Free Foods, Cookie Diet, Cookies Light, Fitness Foods, Cup Cakes, Granola, Crackers

cookies de manteiga de amendoim

Cookies digestivos de manteiga de amendoim

Quem não adora uma receita fácil, prática e deliciosa de pão de queijo, não é mesmo? E na eduK você encontra muitos mais!

Quem não adora uma receita fácil, prática e deliciosa de pão de queijo, não é mesmo? E na eduK você encontra muitos mais!

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

Bolo de chocolate funcional para comer sem culpa - O melhor restaurante do mundo é a nossa Casa

Bolo de chocolate sem farinha  3 ovos 3 colheres (sopa) de cacau 100% em pó 3 co (sopa) de adoçante em pó (uso Tal & Qual) 50g de coco ralado (escolha uma marca 0 carbo) 2 co (sopa) de manteiga sem sal ou óleo de coco 1/2 co (sopa) de fermento em pó químico  Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado. Despeje em forminhas até a metade. Forno 180º de 15 a 20 min.

Bolo de chocolate sem farinha 3 ovos 3 colheres (sopa) de cacau 100% em pó 3 co (sopa) de adoçante em pó (uso Tal & Qual) 50g de coco ralado (escolha uma marca 0 carbo) 2 co (sopa) de manteiga sem sal ou óleo de coco 1/2 co (sopa) de fermento em pó químico Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado. Despeje em forminhas até a metade. Forno 180º de 15 a 20 min.

LEITE DE COCO CONDENSADO #VEGANO - 500 ml de leite de coco (não utilize a versão light)  1/2 xícara de chá de açúcar demerara orgânico.

LEITE DE COCO CONDENSADO #VEGANO - 500 ml de leite de coco (não utilize a versão light) 1/2 xícara de chá de açúcar demerara orgânico.

Aprenda a fazer essa receita de Cream cracker Low Carb que fica perfeita para o lanche a qualquer hora!

Receita de Cream cracker Low Carb de Linhaça

Sour Cream and Chive Crackers (Egg-Free) - Low-Carb, So Simple! -- gluten-free, sugar-free recipes with 5 ingredients or less

Pãozinho de mandioca, chia e polvilho, uma alternativa ao tradicional pãozinho de queijo, mas sem glúten e com um toque de orégano e curcumã.

Pãozinho de mandioca, chia e polvilho

Pãozinho de mandioca, chia e polvilho, uma alternativa ao tradicional pãozinho de queijo, mas sem glúten e com um toque de orégano e curcumã.

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