Diusa Carvalho

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Conheça o cardápio completo da dieta para emagrecer sete quilos em uma semana. Veja como perder peso rápido sem fazer exercícios. Uma dieta de emergência.

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Receita de Quiche de Palmito e Peito de Peru - 200 g de creme de arroz (1 caixa ), 3 colheres (sopa) de amido de milho, 100 g de margarina cremosa, 1 gema, 1 colher (chá) de sal, 1 xícara (chá) de palmito picado, 150g de peito de peru defumado, 2 colheres (sopa) de salsa picada, 2 ovos, 1 xícara de creme de leite light, 3 colheres de queijo parmesão ralado, 1 pitada de noz moscada

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