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Quer aprender a fazer um Bolo Integral de Banana bem gostosinho e ótimo para sua dieta? clique aqui e confira a receita.

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Receita de bolo de queijo feito no liquidificador

Receita de bolo de queijo feito no liquidificador

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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