Bárbara Cavalin
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Tipos de açúcar: 8 opções e suas características - Blog da Mimis #infográfico #blogdamimis #saúde #culinária

O açúcar é uma delícia, mas também é um dos grandes vilões da vida saudável e da dieta de emagrecimento. Seu consumo em excesso, principalmente do açúcar

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Entender o processo é mais importante do que fazer. O que engorda não é a quantidade de comida e sim a qualidade. O Jornalista Gary Taubes explica o porque engordamos e o que fazer para evitar isto.

E se existisse uma espécie de botão fisiológico para LIGAR ou DESLIGAR sua queima de gordura, seu emagrecimento, você o ligaria? Veja esta apresentação e descubra que é provável que você o está desligando ao invés.

Aprenda a fazer versões do alimento que não levam farinha

Pão de leite: bata 2 ovos com um garfo e acrescente 12 col. leite em pó desnatado e uma pitada de sal. Misture bem, inclua 1 col. fermento em pó e asse em forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos, ou até dourar.