Bárbara Matos

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Segundas-feiras costumam ser sempre o ponto de partida para aquela tão prometida dieta, o início da reeducação alimentar, são o dia oficial para começar a fechar a boca. A primeira segunda do ano, …

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TORTA SALGADA DE LIQUIDIFICADOR Ingredientes Massa: 3 ovos 13 colheres de farinha de trigo 1 e1/2 xicara de leite 3 colheres de queijo(opcional) 1 colher de fermento um pouco menos que 1/2 xicara de oleo sal a gosto Recheio: Podemos usar qualquer um desses recheios carne moida/sardinha/frango desfiado/presunto e muzzarela. 1 cebola alho e sal…

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Aprenda receitas fáceis e rápidas, com fotos e vídeos explicativos. Receitas de doces, pratos diet e light, bolos, receitas vegetarianas e muito mais.

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Marmita saudável: carne moída de patinho com molho de tomate e manjericão, mandioquinha, couve flor e abobrinha cozidas no vapor. Salada de alface americana com molho de iogurte, mostarda e mel, cenoura ralada e pepino japonês. Damasco, nozes e amêndoas para o lanche.

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Levinha e deliciosa!!! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Salada de macarrão com peito de frango e molho de creme de leite

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