Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

Rita Lobo ensina como dar uma diversificada no molho de sempre com temperos e ingredientes saborosos

4 molhos de tomate caseiros que qualquer um pode fazer

Rita Lobo ensina como dar uma diversificada ao molho de sempre com temperos e ingredientes saborosos

LEite de arroz. Leve ao fogo por 15 minutos 1 litro de água com 1 xícara de chá de arroz cru de qualquer tipo e uma pitada de sal (opcional). Em seguida, bata rapidamente no liquidificador, apenas para quebrar os grãos. Coe em uma peneira e guarde na geladeira. 90 kcal porção.

Leite de arroz

Agora que já falamos dos leites vegetais nesse POST, eu vou começar a passar algumas receitinhas para vocês. E hoje vamos aprender a fazer o leite de arroz, que é um dos mais baratos e fáceis de fazer. Todos os leites que…

Está na dúvida de como substituir ovos nas suas receitas? Veja as possibilidades abaixo! Confira mais dicas no nosso blog: https://www.emporioecco.com.br/blog/

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Batata chips light - Blog da Mimis - Batata chips! Vejam receita light que ajuda a perder peso!

Batata chips light

Quem não ama uma batatinha chips crocante e deliciosa? Para acompanhar um lanche, no petisco da tarde ou reunião com amigos, esse snack é de enlouquecer!

batata doce assada com alho e páprica

Essa receita de batata doce leva alho e páprica doce e picante. Elas são levadas ao forno e ficam deliciosamente temperadas.

Ingredientes:  1 xí­cara de lentilhas  6 ramos de salsinha fresca  1 folha de louro  1 pitada de tomilho desidratado  2 colheres (sopa) de sumo de limão  2 cebolinhas picadas  1 colher (chá) de mostarda em pó  1/3 de xí­cara óleo de nozes (preferencialmente) ou 2 colheres (sopa) azeite de oliva extra-virgem (se utilizar o azeite de oliva, acrescente 1/3 de xicara de nozes picadas)  3 colheres (sopa) de salsinha fresca finamente picada  Sal e pimenta do reino a gosto

Salada de Lentilhas Espetáculo

Depois do Natal é hora de começar a pensar na ceia de ano novo. Como o momento é de alegria e promessas para nossa sugestão é de pratos mais leves já que permitem que todos da família, e os amigos, se divirtam sem pensar nos exageros.

Molho de maracujá para receitas salgadas

Molho picante de maracujá

Receita de molho picante de maracujá ou ají de maracuya, que é um molho cremoso picante feito com maracujá, pimenta, suco de limão, azeite ou óleo de abacate e coentro.

Panquecas de milho verde coloridas com cebolinha picada e feitas com milho verde fresquinho e debulhado na hora... Faz toda a diferença!

Panquecas de milho verde

O confit de tomate cereja nada mais é do que uma conserva cozida lentamente em azeite ou óleo, em baixas temperaturas e temperada com ervas frescas.

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