Bernadete Barbosa Da Silva

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Sabe aqueles dias que você chega em casa morrendo de cansaço, não passou no supermercado, mas está com aquela fome? Uma receita prática e rápida usando o q

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Quiche sem Massa. Mesmo com ingredientes a menos, fica uma delícia!! Ingredientes da massa: - 3 Ovos + 3 Claras; - 1 Iogurte grego zero; - 1 Alho poró cortadinho (refogado no azeite - sal e pimenta a gosto); - 1 xic chá Ricota amassada; - Sal, Pimenta do reino e Noz moscada a gosto. Modo de preparo: 1. Misturar tudo e levar ao forno 180 graus por +- 30 minutos. Opções de recheio: Cenoura, Abobrinha, Brócolis, Couve-flor, Espinafre, etc. Rendimento: 1 torta. Fonte da receita: Fit Food Ide...

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bolinho de chuva assado 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 2 colheres (sopa) de açúcar 4 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de fermento em pó 2 ovos

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