Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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Como fazer uma super salada Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

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torta-de-brocolis-low-carb-blog-da-mimis-michelle-franzoni-post-2

Tortinha de brócolis low carb

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pão de mel sem glúten, sem lactose e sem ovo>>> 1 xic de farinha de arroz 1/2 xic de polvilho doce 1/2 xic de fecula de batata ou amido de milho 1 cs de farinha de amendoas 1 xic de mel organico 1xic de mascavo 2cs de leite de amêndoas 2cs de oleo de coco 1/2 ccha de noz moscada 1 cchá de canela 1csob de essencia de baunilha 1cchá de bicarbonato 2 cchá de fermento em po Misture na batedeira os ingredientes liquidos e una tudo aos secos. Forminhas untadas e leve ao forno 180 graus por…

pão de mel sem glúten, sem lactose e sem ovo>>> 1 xic de farinha de arroz 1/2 xic de polvilho doce 1/2 xic de fecula de batata ou amido de milho 1 cs de farinha de amendoas 1 xic de mel organico 1xic de mascavo 2cs de leite de amêndoas 2cs de oleo de coco 1/2 ccha de noz moscada 1 cchá de canela 1csob de essencia de baunilha 1cchá de bicarbonato 2 cchá de fermento em po Misture na batedeira os ingredientes liquidos e una tudo aos secos. Forminhas untadas e leve ao forno 180 graus por…

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

Os sucos detox ajudam a emagrecer e limpar o organismo porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado. Além disso, esses sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal.

MOLHO BRANCO VEGANO DE INHAME - Receita de Molho Branco de Inhame Vegano. Um ótimo substituto ao…

Molho Branco de Inhame

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Mais uma ótima receita para emagrecer.E, além de facilitar a eliminação dos quilinhos extras, esta receita faz muito bem à saúde.Ela desintoxica o organismo, ajuda a controlar o colesterol e a normalizar a glicose.

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Sopa creme de couve flor com crispies de cebola (calorias reduzidas)

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O biscoito de queijo Dukan é um alimento que promove o emagrecimento, podendo ser consumidos em todas as 4 fases da dieta. Veja a receita.

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