Straffer Körper mit einfachen Übungen für Frauen - 10 Übungen für jeden Tag - zum Ausdrucken und an die Wand hängen *** Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine these muffin top exercises with a clean diet and weekly cardio, and you'll tighten up your tummy in no time

Muffin Top Exercises

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https://br.pinterest.com/assisjoanna6/ @assisjoanna6 10-minute core workout routine - Acelere seu metabolismo com 10 min diários em casa

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5 Minute Full Body Cool Down Exercises

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