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Como turbinar o metabolismo

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A origem da semente de chia é a América Central, mais precisamente o México, a semente de chia é extraída de uma planta chamada salvai hispânica. Nos último

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Benefícios da manga

Manga: previne câncer, rica em vitamina A, ajuda no combate ao colesterol e muito mais

Benefícios da Laranja

Só gosto da laranja lima. Só essa! Nada de azedas... argh!!! DC


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Benefícios da Banana!!! Previne e Cura Doenças!

BANANA MADURA-NOVA ARMA CONTRA O CÂNCER A banana , fruta brasileira chamada de "ouro verde" por suas propriedades de nutrição e manutenção da saúde .Versátil no seu consumo , verde como biomassa , por sua baixa concentração de açúcar pode ser u...

Alimentos Alegria

Consciência do alimento

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Beterraba

A beterraba é um tubérculo que possui variadas propriedades nutritivas, trazendo inúmeros benefícios para a saúde. É um vegetal de baixo teor calórico e que pode ser comido cru, cozido,grelhado ou …

Água

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Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

fica a dica ;)                                                                                                                                                                                 Mais

Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

Olá bonecas! O Look do dia de hoje veio com a super tendência étnica combinado com um jeans mais escuro! Adorei esse look.. Beijos Bonecas! Stela F.

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Alimentos termogênicos

Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

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A importância de uma dieta rica em vitaminas

Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes…

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