43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

Olha meninas,ailmentos com zero calorias e comerem sem nonhuman culpa:)!

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Esses alimentos, além de acelerarem o metabolismo, aumentam a temperatura do nosso corpo. Desta forma, o organismo se obriga a gastar mais energia durante o pro...

Farelo de aveia na dieta dukan

Farelo de Aveia: Por que consumir?

Seja cozido lentamente - em forma de um cremoso mingau - ou misturado com frutas frescas em uma vitamina, o farelo de aveia fornece ao seu corpo maravilhosos benefícios, principalmente para quem está tentando emagrecer!

10 benefícios de batata doce para a saúde - infográfico

Clique na imagem e veja os 10 benefícios de batata doce para a saúde.

3 passos para tratar o nervo ciático inflamado em casa

Veja tratar o nervo ciático em casa

O tratamento caseiro para dor ciática consiste em relaxar os músculos das costas, glúteos e pernas para que o nervo ciático não fique pressionado.

Mapa dos pés - reflexologia - Cura pela Natureza

Conheça a forma correta de realizar esta técnica que reduz a dor rapidamente apenas pressionando pontos das mãos e pés

Você sabe o que é reflexologia? É uma terapia que estimula pontos específicos do corpo, como as orelhas, as mãos, os pés, o nariz e o crânio. Você deve estar se perguntando qual é a finalidade disso. De acordo com… Continue Reading →

Saiba como escolher os principais tipos de legumes, verduras e frutas, usufruindo assim de todos os benefícios que esses alimentos oferecem à saúde.

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Biomassa de banana verde trata prisão de ventre e combate depressão

A biomassa de banana verde traz benefícios como ajudar na perda de peso, combater a prisão de ventre e diminuir o colesterol. Veja como fazer e como...

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10 Alimentos para uma Dieta Detox de Sucesso!

O Plano Detox elaborado pela nutricionista Rosi Feliciano é um processo melhorado de desintoxicação e redução de peso, com receitas simples, alimentos baratos.


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