como preparar dez marmitas em um só dia!

Como congelar 10 marmitas prontas para a semana feitas em 1 dia

Como preparar e congelar 10 marmitas prontas para a semana economizando tempo e dinheiro. Instruções, dicas e lista de compras

Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho.

Bolinho de Aipim com Queijo

Receita com instruções em vídeo: Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho. Ingredientes: de aipim cozido, 1 colher de sopa de manteiga, 1 pitada de sal, ½...

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Bolinho de Aipim com Queijo

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panquecas de brócolis. 2 cabeças médias de brócolis (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos 1/4 de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Panquecas salgadas de brócolis

panquecas de brócolis. 2 cabeças médpanquecade brócoliias de brócolisp (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

Essa é uma excelente alternativa ao iogurte industrializado, sendo uma opção mais saudável para as crianças, mas com muito sabor.

Benefícios do Inhame

O inhame trás benefícios como dar energia, ajudar a emagrecer e prevenir doenças cardiovasculares. Veja mais e saiba como usar.

LEITE DE INHAME -- Como fazer Leite de Inhame super fácill. Uma excelente alternativa de bebida vegetal para…

Leite de Inhame

Opção de bebida vegetal, também chamada de leite vegetal, para quem tem alergia e restrições ao leite comum: leite de inhame, super nutritivo.

Bolinho de arroz com legumes (assado)                                                                                                                                                                                 Mais

Bolinho de arroz com legumes (assado)

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A biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e dar mais saciedade após a refeição.

Biomassa de banana verde trata prisão de ventre e combate depressão - aprenda a fazer!

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Pasta de salaminho com ricota.

15 receitas de liquidificador que até você vai conseguir fazer

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Molho barbecue caseiro

Molho Barbecue Caseiro é uma receita super fácil de ser feita, muito mais saudável do que a versão pronta e não da trabalho nenhum para fazer. Personalize os sabores ao seu gosto, e tenha um molho único, diferente de todos que você já provou.

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