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Collection by Bruna Carolina

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Bruna Carolina
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8 benefícios da banana para a saúde

Uma banana-prata tem cerca de 40 calorias e traz vários benefícios para a saúde como diminuir o apetite, regular o intestino e melhorar o humor. Veja os principais benefícios da banana para a saúde, como comer banana sem engordar e confira algumas receitas saudáveis

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Conheça maneiras de superar o estresse e se afastar das tensões

Alimentação, yoga, terapias alternativas, família e amigos ajudam a superar o transtorno

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7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana.

Deliciously baked garlic and parmesan potato wedges I usually crave sweets more than salty foods, but put a plate of hot French fries in front of me and I will have a hard time. Parmesan Potato Wedges, Garlic Parmesan Potatoes, Baked Garlic, Baked Potatoes, Russet Potatoes, Crispy Potato Wedges, Parmesan Fries, Garlic Dip, Parmesan Recipes

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Receita deliciosa de batatinhas assadas com alho, ervas e queijo parmesão

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Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta | globoesporte.com

Nutritivos, hidratantes, energéticos e funcionais, os sucos naturais são ótimos aliados da saúde. Independentemente das razões pelas quais você vai consumi-los, são sempre uma boa fonte de nutrientes. Além disso, também podem servir como hidratantes, já que repõem um pouco ...

Many people blame carbs for packing on the pounds and sabotaging weight loss or fat loss. This is just plain wrong. While a low-carb diet has been shown to help burn fat carbs are not the sole culprit when it comes to unwanted weight gain or a fat loss p Get Healthy, Healthy Tips, Healthy Detox, Diet Detox, Healthy Weight, 10 Day Detox, Healthy Quotes, Healthy Sugar, Detox Tea

INFOGRÁFICO - 10 DIAS PARA QUEBRAR SEU VÍCIO EM AÇÚCAR | Detox Lovers

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9 exercícios de CrossFit para perder barriga em casa

Alguns exercícios de crossfit, como pular corda, abdominais, burpees e agachamentos, além de melhorarem o condicionamento físico, ajudam a emagrecer e a perder a barriga. Confira 9 exemplos de exercícios de crossfit para perder a barriga

Se beber isto 1 hora antes de dormir, eliminará no dia seguinte toda a gordura que comeu no dia anterior: Chá de cominho Dieta Fitness, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Drinks, Healthy Tips, Bebidas Detox, Menu Dieta, Keto Diet For Beginners, Weight Loss Transformation

Se beber isto 1 hora antes de dormir, eliminará no dia seguinte toda a gordura que comeu no dia anterior

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Filé de frango empanado com aveia no forno

Comidas fáceis e rápidas iniciantes no para o dia a dia da cozinha.

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REFLEXOLOGIA PODAL OU DO-IN

Se você sentir dor ou incômodo no (a): tireoide, cérebro, ouvido, têmporas, pulmões, seios da face, pescoço, ombros, fígado,...

17 Incríveis Remédios Caseiros Dormência nas Mãos e Pés Health And Nutrition, Health And Wellness, Health Fitness, Healthy Lifestyle Tips, Healthy Tips, Natural Life, Natural Health, Lagree Fitness, Healthy Beauty

→ 17 Incríveis Remédios Caseiros Dormência nas Mãos e Pés【AQUI】

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7 sucos detox para emagrecer (deliciosos e simples de preparar)

Os sucos detox são ricos em vitaminas e minerais e ajudam a limpar o organismo, facilitando o processo de emagrecimento. Confira como preparar 7 sucos detox simples e deliciosos que ajudam a desintoxicar o organismo e a emagrecer de forma mais saudável

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Alimentos e dicas de saúde!!! Amo!

Olha quantas dicas legais para termos saúde e qualidade de vida! Nutrição e Bem Estar É muito fácil se cuidar e ter saúde!...

A maioria das pessoas que entra na academia busca perder peso para alcançar um corpo bonito e saudável.Mas sabia que você  pode conseguir isso investindo apenas seis minutos do seu dia em exercícios físicos?É preciso disciplina e força de vontade diariamente. Dieta Fitness, Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Zumba, Get In Shape, Hiit, Excercise, Personal Trainer

Faça isto por apenas 6 minutos todos os dias - e você vai ver a gordura da sua barriga sumir! - Cura Pela Natureza

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Caminhada power: queime gordura e perca até kg por semana - Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Vegan Enchiladas, Ovarian Cyst Treatment, Fitness Motivation, Le Pilates, Menu Dieta, Hypothyroidism Diet

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana

Este plano de treino de caminhada, criado pelo nosso personal trainer, ajuda a aumentar a queima de gordura, permitindo perder entre 4 a 6 Kg em apenas 4 semanas, o que equivale a cerca de 1,5 Kg por semana. Confira o treino completo para cada semana