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A importância de uma dieta rica em vitaminas

Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes…

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1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

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Ela é super nutritiva, além de ser versátil já que pode ser encontrada durante todo o ano, por isso o Seven List separou 7 motivos para comer batata doce

7 motivos para comer batata doce sempre

A batata doce é super nutritiva, além de ser extremamente versátil já que pode ser encontrada facilmente durante todo o ano, independente da variedade. Além disso, faz toda a diferença na alimentação de qualquer pessoa.

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"O segredo destas flores fechadas é que exatamente no primeiro dia de primavera elas se abrem se dão ao mundo". (Clarice Lispector)

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Olá bonecas! O Look do dia de hoje veio com a super tendência étnica combinado com um jeans mais escuro! Adorei esse look.. Beijos Bonecas! Stela F.

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10 benefícios do ovo para a saúde...

O ovo, com toda a sua quantidade de nutrientes, é um dos alimentos mais antigos. Estudos apontam que o ser humano comia ovos a cerca de seis milhões de anos


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