Comer os alimentos certos neste momento do dia é fundamental para emagrecer com saúde – e não é preciso gastar muito tempo na tarefa

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

MILKSHAKE DE OREO- INGREDIENTESPara o milkshake4 biscoitos de Oreo4 bolas de sorvete de creme1/2 xícara de leite#DicaEsperta Se não tiver Oreo na sua cidade, pode substituir por Negresco ou similar.milkshake-oreo5Para a calda3 colheres de sopa de leite condensado1 colher de sopa não muito cheia de chocolate em póPara decorar4 biscoitos de OreoChantilly (opcional)

5 Delicious Milkshake Recipes - In the mood for a sweet treat? Try one of these decadent milkshake recipes next time you're looking to indulge your sweet tooth.

Aprenda a fazer a receita do Verdadeiro Chocolate Quente, aquele que utiliza chocolate puro, leite e creme de leite, por isso fica muito cremoso e saboroso

O Verdadeiro Chocolate Quente

The Paleo Diet recipe library is chock full of ideas to keep the spice of life in your kitchen! Eat clean and try out delicious, trusted Paleo Diet recipes.

Smoothie de banana com morango!!  Bati 2 bananas congeladas, 5 morangos congelados, leite de amêndoas (só até dar consistência de smoothie) e gotas de extrato de baunilha!! Ficou top! Se vc preferir na consistência de sorvete, é só não acrescentar o leite  #irmaosnacozinha #RodolfonosEUA #smoothie

Smoothie de banana com morango!! Bati 2 bananas congeladas, 5 morangos congelados, leite de amêndoas (só até dar consistência de smoothie) e gotas de extrato de baunilha!! Ficou top! Se vc preferir na consistência de sorvete, é só não acrescentar o leite #irmaosnacozinha #RodolfonosEUA #smoothie

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