Beatriz Martinez

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Calvacante (GOIÁS) - Rio da Prata, BRAZIL Foto: Rui Faquini

Localizado a 67 km de Cavalcante, porta de entrada para a Chapada dos Veadeiros, o complexo de cachoeiras de Rio da Prata tem quatro quedas próximas umas das outras, formando pequenos lagos de águas cristalinas.

Um exercício, 4 minutos, 28 dias - um novo corpo | Cura pela Natureza.com.br

Com os antebraços apoiados no chão, cotovelos alinhados com os ombros, pernas estendidas e ponta dos pés apoiada. Suba o corpo, formando uma linha reta da cabeça até os tornozelos, mantendo o abdômen contraído. Conte 15 segundos e desça. Repita 3 vezes.