Desafío 30 días abdominales

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Aperte seu núcleo e inferior do corpo com tábuas reversa

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^^ Rutina de ejercicios para abdominales y piernas para ponernos a tope para veranito. Un buen combinado de ejercicios para hacer en cualquier lugar, en casa, en el gym, en la playa... :)

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Ver esta foto do Instagram de @female6packguide • 15.9 mil curtidas

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Conquiste um bumbum perfeito em 27 dias

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Great ab workout

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Dile Adios a las Molestias de Espalda con 7 Minutos Diarios - Atletismo Arjona - Entrenamientos - Running Cáceres

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Exercícios - Abdominais - Casa

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