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Collection by Bia

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Fun Easter Food Ideas for Kids | Creative Easter themed recipes to make for your children for Breakfast, Brunch, Lunch or a Healthy Snack. Plus, sweet treats and desserts that are perfect for your child's school class party or just for fun - super cute yet easy including cakes, bark, brownies, peeps, bunnies, lambs, mini eggs, rice krispies and more!

A Day's Worth Of Creative Easter Eats (Breakfast, Lunch, Snack & Treats - Oh My!)

Fun Easter Food Ideas for Kids | Creative Easter themed recipes to make for your children for Breakfast, Brunch, Lunch or a Healthy Snack. Plus, sweet treats and desserts that are perfect for your child's school class party or just for fun - super cute yet easy including cakes, bark, brownies, peeps, bunnies, lambs, mini eggs, rice krispies and more!

Bondville: Tommy's 3rd Peppa Pig Birthday Party

Tommy's 3rd Peppa Pig Birthday Party

There are so many little cuties out there that live for Peppa Pig and her younger brother George. When professional cake-maker Alison Lawson put together her son Tommy's 3rd birthday party, she knew exactly which theme to go for. Read on for all of Alison's tips and tricks for a sweet and simple Peppa Pig party. Party: Tommy's 3rd Birthday Party Organised by: Mum Alison (Alison Lawson Cakes) Location: Bowral, NSW Theme: Peppa Pig Cake: Made by Mum, Alison (Alison Lawson Cakes). I kept the…

Alimentação pré-treino

O que comer como pré-treino

O que comer como pré-treino? Muita gente tem essa dúvida pois uma alimentação antes do treino com certeza influencia muito em seus resultados. Nesse post eu vou indicar alguns alimentos para você incluir no seu lanche pré-treino, claro que são opcionais e você sempre pode comer o que preferir, desde que não seja aquele bolo chocolatudo que sobrou do aniversário do final de semana. :D Quais os objetivos de comer certo no pré-treino? Fornecer energia para seus treinos Evitar fome e dores de…

Alcance melhores resultados nos exercícios comendo corretamente | Dr. Drauzio Varella

Alimentação pré e pós-treino | Infográfico | Drauzio Varella

Fazer uma alimentação pré e pós-treino pode ajudar ou prejudicar seu rendimento. Veja algumas das opções mais saudáveis e eficientes para seus exercícios.

Panqueca verde sem farinha - Blog da Mimis #semglúten #emagrecer #receita #detox #saudável #prática

Blog da Mimis - Panqueca verde sem farinha

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Eu amo panqueca e já passei pra vocês várias receitinhas AQUI no blog. E hoje fiz uma combinação explosivamente deliciosa! A massa de panqueca verde sem farinha tem como base ovos e espinafre, e na verdade é uma omelete bem…

Opções de lanches para pós treino.

Bem Estar & Saúde 👊 on Instagram: “Opções de lanches para pós treino. 🐣🧀🌾🍞🍠🍨🍳👊 Compartilhe com os amigos, marque os.👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📚Adquira nosso Ebook de Receitas Light e Detox,…”

4,855 Likes, 187 Comments - Bem Estar & Saúde 👊 (@bem_estaresaude) on Instagram: “Opções de lanches para pós treino. 🐣🧀🌾🍞🍠🍨🍳👊 Compartilhe com os amigos, marque os.👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀…”

O que comer antes do treino (pré-treino): Carboidratos de fácil digestão:bons exemplos são batata-doce tapioca mandioca e frutas. No caso de suplementosmaltodextrinaewaxy maizesão boas dicas. Esses alimentos fazem com que o organismo  gaste açúcar e gordura durante o treino; Proteínas:ovos atum peito de peru frango. Esses alimentos são importantes para a recuperação e a  manutenção dos músculos; Nada de fibras!Apesar das fibras serem super importantes na nossa alimentação este não é o melhor…

O que comer antes do treino (pré-treino): Carboidratos de fácil digestão:bons exemplos são batata-doce tapioca mandioca e frutas. No caso de suplementosmaltodextrinaewaxy maizesão boas dicas. Esses alimentos fazem com que o organismo gaste açúcar e gordura durante o treino; Proteínas:ovos atum peito de peru frango. Esses alimentos são importantes para a recuperação e a manutenção dos músculos; Nada de fibras!Apesar das fibras serem super importantes na nossa alimentação este não é o melhor…