Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

🍗 🍎 Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável. / 🍗 🍎 Know the foods that are rich in vitamin each to put together a nutritious and healthy diet.

Infográfico - Alimentação Saudável: o benefício de cada cor

As cores dos alimentos dizem muito sobre seus benefícios. Confira neste infográfico as características de cada cor e tenha uma alimentação mais saudável.

COMA POR ESTAÇÃO!

COMA POR ESTAÇÃO! Lembre-se que os alimentos da estação estarem com maior disponibilidade também estão com preços mais acessíveis!

Água

Só falta acrescentar aqui que a água deve ser morna e de preferência com um bocadinho de canela ou uns pingos de limão ;) *

Energia emocional no corpo

Nunca é tarde demais para prestar atenção nas emoções não expressadas que arquivamos no corpo, que se manifestam através de dores, desconforto e tensões. Quando olhamos para a linguagem que usamos …

Saude

Saude O alivio é imediato imprecionante Mais

O melhor remédio caseiro para eliminar as bolinhas brancas que aparecem nas amígdalas! | Cura pela Natureza

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Existem produtos que têm múltiplos usos, mas, por desconhecimento, as pessoas não sabem explorar todas essas utilidades.Um exemplo disso é a Aspirina, usada para combater dores e febre.Quantas vezes você já usou esse comprimido para outras finalidade?


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