Bia Pimenta

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Mais ideias de Bia
Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

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Pãozinho de Inhame (versão sem glúten e sem lactose!)

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Receitas Fit – Receita de Quindim Light de Milho Verde

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Pastel integral de cenoura (cenoura, grão de bico, farinha de coco, farinha de linhaça, sal, farinha de amêndoas)

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Devido ao enorme sucesso da minha torta de frango fit segue a receita novamente! Quem já fez AMA, quem não fez da um print urgente!!! ✏️INGREDIENTES: • 5 Ovos • 03 col. (sopa) de Requeijão light • 03 col. (sopa) de Farelo de aveia • 5g de Fermento (2 col. de sobremesa) • 500g de frango • 2 col. (sopa) de Molho de tomate • 01 Cebola grande • 1 Tomate • Cheiro verde e temperos a gosto (uso sal rosa e vários sabores Mrs dash, vou colocando um pouco de cada) MODO DE PREPARO: Tempere o frango à…

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Guia prático do Suco Verde... → Torne-se Um Expert Em Definição Muscular! Aprenda Secar O Corpo De Maneira Saudável, Passo a Passo: Clique Aqui → http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com #SucoVerde #Detox

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Receitas Saudáveis Tomate Recheado Com Frango Cremoso

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Receita De Croquete Fit

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almondegas de ervilha

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Receita De Quibe Assado Fit Com Queijo Cottage  ➡ https://segredodefinicaomuscular.com/aprenda-como-fazer-quibe-assado-fit-com-queijo-cottage-rapido-e-delicioso/  Gostou? Compartilhe com seus amigos...  #EstiloDeVidaFitness #ComoDefinirCorpo #SegredoDefiniçãoMuscular

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