10 molhos para revolucionar a sua salada

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A saladinha de todo dia já perdeu a graça e a sua dieta está correndo risco? Abra mão dos molhos que incrementam o prato

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Sunomono

Sunomono

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SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres  de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

SALADA COM MOLHO DE MOSTARDA E MEL - Numa saladeira, disponha folhas de alface e de rúcula. Distribua fatias de kiwi, tomates-cereja, cubos de queijo tipo estepe e lascas de queijo parmesão. Numa molheira, misture 2 colheres de mostarda, 2 colheres de mel, 2 colheres de vinagre balsâmico, 4 colheres de azeite, 1 colher (chá) de sal, 2 colheres de sementes de gergelim para o molho. Sirva-o à parte com a salada reservada. Dica: você pode substituir os kiwis por uma manga em tiras.

Molho de Maracujá para Salada

Molho de Maracujá para Salada

Molho de Maracujá para Salada 3 colheres de sopa de polpa de maracujá com as sementes 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de água filtrada Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

SALADA DE TABULE C/ QUINOA BRANCA/VERMELHA: 1/2 xícara branca (original) quinoa 1/2 xícara de quinoa vermelha 1 1/2 xícaras de água 3 colher de chá de sal 1/2 xícara de suco de limão ou suco de limão 1/2 colher de chá de cominho em pó Azeite de oliva extra-virgem 1/4 xícara 3/4 xícara de salsinha bem picadinha 1/4 xícara de hortelã fresca, picadinha

SALADA DE TABULE C/ QUINOA BRANCA/VERMELHA: 1/2 xícara branca (original) quinoa 1/2 xícara de quinoa vermelha 1 1/2 xícaras de água 3 colher de chá de sal 1/2 xícara de suco de limão ou suco de limão 1/2 colher de chá de cominho em pó Azeite de oliva extra-virgem 1/4 xícara 3/4 xícara de salsinha bem picadinha 1/4 xícara de hortelã fresca, picadinha

Salada de pepino, abacate, cebola roxa e tomate

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

Salada de Grão-de-bico com Rúcula » Receitas Saudáveis, Saladas » Guloso e Saudável

Salada de Grão-de-bico com Rúcula

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