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Culinária

Collection by Bilela

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15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Receitas descomplicadas e saborosas para animar sua hora do almoço.

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Como fazer comida congelada: cardápio e dicas para refeições saudáveis

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Tem Criança na Cozinha

'Gosto não se discute'. E nós completamos: paladar também não! Por isso, inspirados no trio cozinheiro do programa, queremos preencher nosso caderninho de receitas com a sua contribuição.

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17 infográficos que fazem ser mais saudável parecer fichinha

Parece até fácil!

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Nutrição Diária

A maioria de nós tem ou já teve um pouco de excesso de gordura no abdômen. É antiestético ao ver de algumas pessoas, mas também um risco para a saúde, uma vez que a gordura está próxima aos órgãos vitais. Por isso, daremos algumas dicas do que incluir no carrinho do supermercado.

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NAIANA PASSOS on Instagram: “Manter uma alimentação saudável não é difícil e nem sacrifício, basta apenas escolher os alimentos mais naturais possíveis e que não tenha…”

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