Mesa farta, casa em festa!

Hamburguer vegano de batata doce com quinua

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Torta de rúcula e tomate com base de batata (sem glúten)

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Comidas no pote

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Incluir o suco de chia detox na dieta pode ser uma solução para eliminar os quilinhos extras de um jeito mais rápido. O preparo une a semente com limão e, juntos, os ingredientes se tornam poderosos aliados do emagrecimento saudável. A bebida promove limpeza das células, evita o acúmulo de gordura e dá se

Suco de chia para emagrecer, desinchar e evitar câncer; veja receita detox poderosa

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Receita de hambúrguer de quinua e cenoura, uma versão vegetariana que pode ser servida acompanhada de salada ou como sanduíche.

Hamburguer de quinua e cenoura

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Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana)  Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

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Hummus de abacate. #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoVegetariana #Yoga #Meditação - http://www.artofliving.org/br-pt

Avocado Hummus

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Cêis tão ligados que feijão branco é  rico em potássio, fósforo, zinco, ferro além de ser um bloqueador natural de gorduras né? Alimento TOP colegas! Tô tentando consumir mais aqui em cas…

Salada de Feijão Branco

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Salada de lentilha germinada - Esta é uma das minhas receitas favoritas para a ceia do Reveillon, ou para o almoço de ano novo. Nunca pode faltar! Todos os anos eu preparo aqui em casa e o sucesso é garantido entre crianças e ad…

Salada de Lentilhas Espetáculo

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TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten, low carb, paleo e deliciosa. Super rápida de fazer e muito saudávelL | temperando.com #lowcarb #paleo #tabule #receitalowcarb

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