Puff de purê de batatas

Puff de purê de batatas

hamburguer-vegano-de-batata-doce-e-quinua-(leticia-massula-para-cozinha-da-matilde)

Hamburguer vegano de batata doce com quinua

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Bolinho de espinafre assado com aveia, receita. Rico em proteína e ferro. Bolinho de espinafre, entrada, pedisco. Receita de Bolinho de espinafre

Bolinho de espinafre assado

Bolinho de espinafre assado com aveia, receita. Rico em proteína e ferro. Bolinho de espinafre, entrada, pedisco. Receita de Bolinho de espinafre

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Creme Russo de Beterraba.

Creme Russo de Beterraba.

Ovos Mollet Empanado, ovos cozidos moles, empanados massa temperada e crocante, podendo ser fritos ou assados

Ovos Mollet Empanado

Ovos Mollet Empanado, ovos cozidos moles, empanados massa temperada e crocante, podendo ser fritos ou assados

Panqueca de abobrinha

Panqueca de abobrinha

Panqueca de abobrinha! Ingredientes: xícara (chá) de abobrinha,ralada 1 ovo batido 2 colheres (sopa) de cebola, picada 2 colheres (sopa) de maio... - Ro Oliveira - Google+

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Torta de abobrinha, queijo coalho e cogumelos ou pode substituir com o que sobrou na geladeira

Quiche de Abobrinha, Queijo Coalho e Champignon

Torta de abobrinha, queijo coalho e cogumelos ou pode substituir com o que sobrou na geladeira

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