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blog ProdutivaMente

Conteúdo do blog ProdutivaMente. Links para os posts publicados no blog. Temas: produtividade, organização, gerenciamento do tempo, planejamento, rotina, dicas…
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Juliana Sales - blog ProdutivaMente
Listas são uma forma simples e prática de se organizar e melhorar a produtividade. Elas podem ser feitas tanto com papel e caneta quanto usando aplicativos específicos, que trazem recursos extras que agregam funções e facilidades na elaboração e utilização das suas listas. Seja uma lista de tarefas, um checklist de viagem, sua lista de compras ou qualquer outra forma ou situação em que você faça uso de listas, aqui estão alguns dos aplicativos mais usados para essa função. #dicas #aplicativos
Cuidado para que a produtividade não se torne tóxica. Isso acontece quando valorizamos apenas nossos afazeres, nossas tarefas e obrigações e esquecemos de todo o resto. É aquele famosa frase "descanse enquanto eles dormem" (eu odeio essa frase, vocês também?). A produtividade se torna tóxica quando nos sentimos culpados por estar descansando, quando sacrificamos nosso sono, quando ocupamos todo o nosso tempo com infinitas atividades e não respeitamos nosso limites. #produtividadepessoal
1.A forma como você escreve sua meta ajuda a trilhar o caminho para realizá-la. 2. Uma caixa de entrada serve para descarregar tudo o que está acumulado na sua mente e aliviar seu cérebro da função de ficar se lembrando de tudo. 3. Se você trabalha muito, mas não alcança resultados, você só está ocupado. 4. Se não delegar, você acaba com muitas tarefas e pouco. E tende a ser multitarefa. 5. O que é mais importante deve ser feito primeiro. 6. Planejamento sem ação não é nada. #produtividade

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Fim de ano é uma época tão cheia de coisas para fazer, que uma boa dose de organização é sempre bem vinda! Eu vou trazer uma série de posts aqui no blog, com checklists para te ajudar. E a de hoje é sobre revisar o ano que está acabando. #checklist #revisãodoano #fimdeano #blogprodutivamente
Checklist para revisar o seu ano
Fim de ano é uma época tão cheia de coisas para fazer, que uma boa dose de organização é sempre bem vinda! Eu vou trazer uma série de posts aqui no blog, com checklists para te ajudar. E a de hoje é sobre revisar o ano que está acabando. #checklist #revisãodoano #fimdeano #blogprodutivamente
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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blog ProdutivaMente
Marie Kondo é uma conhecida especialista em organização. Qualquer um que começa a pesquisar sobre o assunto logo vai dar de cara com o livro dela ou a série na Netflix. E nesse post eu falo de 3 coisas que aprendi com ela. #organização #organizaçãopessoal #vidaorganiza #rotinaorganizada #blogprodutivamente
Aprendizados com Marie Kondo
Marie Kondo é uma conhecida especialista em organização. Qualquer um que começa a pesquisar sobre o assunto logo vai dar de cara com o livro dela ou a série na Netflix. E nesse post eu falo de 3 coisas que aprendi com ela. #organização #organizaçãopessoal #vidaorganiza #rotinaorganizada #blogprodutivamente
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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Você quer ser produtivo para ter mais tempo? Para conseguir fazer tudo que precisa fazer? Essas são respostas válidas, mas pedem um pouco mais de reflexão. O que é esse “tudo” que você tem que fazer? Precisa mesmo ser feito? E você quer mais tempo pra quê? Essa reflexão ajuda muito na busca pela produtividade. #produtividadepessoal #prdotuvidadeconsciente Blog, Reading Tips, Productivity, Weather, Blogging
Blog
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Por que ser produtivo?
Você quer ser produtivo para ter mais tempo? Para conseguir fazer tudo que precisa fazer? Essas são respostas válidas, mas pedem um pouco mais de reflexão. O que é esse “tudo” que você tem que fazer? Precisa mesmo ser feito? E você quer mais tempo pra quê? Essa reflexão ajuda muito na busca pela produtividade. #produtividadepessoal #prdotuvidadeconsciente
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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Você já ouviu falar da semana de 4 dias de trabalho? É uma iniciativa que propõe reduzir a jornada de trabalho, sem redução de salários, mas aumentando a produtividade e eficiência das horas trabalhadas. Vem saber mais! #trabalho #semanade4dias #4dayweek #blogprodutivamente Getting To Know, Journaling
Getting To Know
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Semana de 4 dias de trabalho
Você já ouviu falar da semana de 4 dias de trabalho? É uma iniciativa que propõe reduzir a jornada de trabalho, sem redução de salários, mas aumentando a produtividade e eficiência das horas trabalhadas. Vem saber mais! #trabalho #semanade4dias #4dayweek #blogprodutivamente
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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Planejamento é sempre útil para nos ajudar a executar qualquer coisa de forma organizada e eficiente. E além dos tão falados planejamento semanal, mensal e de metas, existem muitas situações no nosso dia a dia que se beneficiam de um bom planejamento. #planejamento #rotina #planejamentodecardapio #planejamentofinanceiro #planejamentodeestudos #blogprodutivamente Menu Planning, Weekly Planner, Food Waste, Routine, Shape
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Routine
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Planejamento para situações do dia a dia
Planejamento é sempre útil para nos ajudar a executar qualquer coisa de forma organizada e eficiente. E além dos tão falados planejamento semanal, mensal e de metas, existem muitas situações no nosso dia a dia que se beneficiam de um bom planejamento. #planejamento #rotina #planejamentodecardapio #planejamentofinanceiro #planejamentodeestudos #blogprodutivamente
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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Dicas simples para você gerenciar seu tempo, suas tarefas ou acompanhar suas metas. Adapte para a sua realidade e para sua rotina e comece a colocar ordem no seu dia a dia. #produtividade #produtividadepessoal #dicasdeprodutividade Simple, Tips
Simple
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Práticas simples de produtividade para o seu dia a dia
Dicas simples para você gerenciar seu tempo, suas tarefas ou acompanhar suas metas. Adapte para a sua realidade e para sua rotina e comece a colocar ordem no seu dia a dia. #produtividade #produtividadepessoal #dicasdeprodutividade
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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1) Defina qual tarefa (ou tipo de tarefa) você vai fazer em cada bloco. 2) Defina o limite de tempo de cada bloco. Esses são os passos essenciais para organizar seu dia ou sua semana usando blocos de tempo. Tem post onde eu explico como fazer isso funcionar pra você. Clica pra ver! #gestãodotempo #gestãodetarefas #produtividade #blocosdetempo 1, Drink, Activities, Organize, Beverage, Drinking
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Drink
Activities
Organize
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Drinking
Blocos de tempo para organizar suas tarefas e atividades
1) Defina qual tarefa (ou tipo de tarefa) você vai fazer em cada bloco. 2) Defina o limite de tempo de cada bloco. Esses são os passos essenciais para organizar seu dia ou sua semana usando blocos de tempo. Tem post onde eu explico como fazer isso funcionar pra você. Clica pra ver! #gestãodotempo #gestãodetarefas #produtividade #blocosdetempo
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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A dra. Dalton-Smith desenvolveu uma abordagem que trata dos tipos de descanso e que explica por que, às vezes, ainda não nos sentimos completamente descansados depois de uma pausa ou até de uma boa noite de sono: por que você não está descansando da forma que seu corpo e mente precisam naquele momento. Vem que eu explico tudo nesse post! #descanso #descansar #bemestar #produtividadesaudável #blogprodutivamente Good Night Sleep, Everything, Types Of, Taking A Break
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Tipos de Descanso
A dra. Dalton-Smith desenvolveu uma abordagem que trata dos tipos de descanso e que explica por que, às vezes, ainda não nos sentimos completamente descansados depois de uma pausa ou até de uma boa noite de sono: por que você não está descansando da forma que seu corpo e mente precisam naquele momento. Vem que eu explico tudo nesse post! #descanso #descansar #bemestar #produtividadesaudável #blogprodutivamente
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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Focar no processo ajuda a construir novos hábitos e alcançar metas. E não é só sobre ter um processo, é sobre torná-lo agradável e satisfatório. Quando a jornada também é uma recompensa, é mais fácil se manter motivado e evitar a procrastinação. Vem saber mais! #foconoprocesso #rotina #hábitos #metas #blogprodutivamente
Sobre metas, hábitos e processos
Focar no processo ajuda a construir novos hábitos e alcançar metas. E não é só sobre ter um processo, é sobre torná-lo agradável e satisfatório. Quando a jornada também é uma recompensa, é mais fácil se manter motivado e evitar a procrastinação. Vem saber mais! #foconoprocesso #rotina #hábitos #metas #blogprodutivamente
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A falta de tempo é uma reclamação comum e, em boa parte das vezes, é uma situação real. Mas pode ser que olhar com mais atenção para com o que você está usando o seu tempo seja a resposta. #gestãodotempo #gerenciamentodetempo #rotina #blogprodutivamente Time Management, Everyday Activities, Truths
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Não tenho tempo!
A falta de tempo é uma reclamação comum e, em boa parte das vezes, é uma situação real. Mas pode ser que olhar com mais atenção para com o que você está usando o seu tempo seja a resposta. #gestãodotempo #gerenciamentodetempo #rotina #blogprodutivamente
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A| diferença entre a metodologia PACT e a SMART é a forma como você aborda a execução da sua meta. Ambas podem ser a melhor escolha dependendo da meta em si e do seu gosto pessoal, que passa pelo olhar individual de cada um sobre a vida; inclusive é possível combinar as duas abordagens se isso fizer sentido pra você e te ajudar a trabalhar nas suas metas de formas mais efetiva. Vem saber mais! #metas #gestãodemetas #planejamentodemetas Goal Planning, Step By Step, Personal Taste, Raisin, Shapes
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Conheça as metas PACT
A| diferença entre a metodologia PACT e a SMART é a forma como você aborda a execução da sua meta. Ambas podem ser a melhor escolha dependendo da meta em si e do seu gosto pessoal, que passa pelo olhar individual de cada um sobre a vida; inclusive é possível combinar as duas abordagens se isso fizer sentido pra você e te ajudar a trabalhar nas suas metas de formas mais efetiva. Vem saber mais! #metas #gestãodemetas #planejamentodemetas
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É sempre necessário falar de organização digital e da importância de cuidar bem da sua vida digital. E isso passa por organizar o uso, os serviços online e, claro, os dispositivos que usamos. Então vem ver algumas dicas específicas para organizar o seu celular! #organizaçãodigital #vidadigital #organizeseucelular Im A Mess, Take Care
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Dicas para organizar seu celular
É sempre necessário falar de organização digital e da importância de cuidar bem da sua vida digital. E isso passa por organizar o uso, os serviços online e, claro, os dispositivos que usamos. Então vem ver algumas dicas específicas para organizar o seu celular! #organizaçãodigital #vidadigital #organizeseucelular
Juliana Sales - blog ProdutivaMente
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Existem diferentes tipos de focos e cada um deles afeta nossa produtividade de forma diferente. Vem saber mais e descobrir formas de aprimorar cada tipo de foco! #foco #concentração #atenção #Produtividade #blogprodutivamente Personal Development, Best Relationship, Making Decisions, Different Types Of, Spot Lights
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Sobre os diferentes tipos de foco
Existem diferentes tipos de focos e cada um deles afeta nossa produtividade de forma diferente. Vem saber mais e descobrir formas de aprimorar cada tipo de foco! #foco #concentração #atenção #Produtividade #blogprodutivamente
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Por que você quer ser produtivo?
Por que as pessoas tem buscado cada vez mais formas de melhorar sua produtividade. Por que VOCÊ quer ser mais produtiva? Qual o motivo? Refletir sobre isso é uma boa forma de começar no caminho da produtividade. E esse post fala sobre isso. #produtividade #produtividadepessoal #prdotuvidadeconsciente #blogprodutivamente
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Reflexões sobre organização
Organizar o guarda roupas é algo relativamente fácil. Já organizar a vida toda parece ser algo bem mais complexo. Mas e se você usasse os mesmos princípios de organização do guarda roupas para organizar sua vida? Parece meio sem sentido, mas é um exercício de reflexão muito útil. Vem saber mais! #vidaorganiza #guardaroupaorganizado #organizaçãopessoal
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