4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

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Aprenda a finalizar o cabelo depois do BC. Dicas para diminuir o frizz, aumentar o volume, ter um bom day after e indicação de produtos.

Essa receita de abobrinhas crocantes é uma descoberta recente, além de serem belas quando prontas são extremamente saborosas e crocantes. Em menos de meia hora um acompanhamento “light” e apetitoso e que certamente agrada até as crianças. Dificuldade: Muito Fácil  … Continuar lendo →

Abobrinhas Crocantes ao Forno, Aprenda com essa receita como fazer essa receita deliciosa e fácil , anote a receita você vai Curti Fazer.

Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício | Cura pela Natureza.com.br

Reduza a barriga e afine a cintura em apenas 3 semanas com este exercício

O exercício "respiração do estômago vazio" fará focar o trabalho físico na região abdominal, precisamente o músculo conhecido como transverso do abdominal. É claro que, quanto mais praticar este exercício, mais rápido se consegue o efeito desejado.

massagem caseira linfática

Como Fazer Drenagem Linfática em Casa Passo a Passo

Nunca o combate à malvada celulite fez tanto sentido como agora. O meu corpo passou por várias transformações no último ano - perdi peso, a... Mais

Receita de Molho de alho para churrasco em receitas de molhos e cremes, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Molho de alho para churrasco

Ingredientes 1 limão grande de leite 4 dentes de alho Sal a gosto de óleo (ou até dar o ponto) . Bata tudo no liquidificador por último o óleo até ficar em ponto de creme.

100 gramas de sementes de linhaça 10 gramas de cravos secos Triture tudo no liquidificador até obter um pó. Tome 2 colheres (sopa) deste pó todas as manhãs durante três dias. Você pode misturar o pó na água, no suco ou em vitaminas. Depois dos três dias, de uma pausa de três dias e começa tudo de novo. Vá repetindo o processo durante 30 dias

Estes 2 poderosos ingredientes juntos vão limpar seu corpo e reduzir a gordura sem complicação

Cabelo liso é a preferência da maioria das brasileiras.Isso talvez seja pela facilidade de mantê-los arrumados.E, para alcançar o objetivo, muitas se submetem às químicas de salões de beleza.

Garrafas de vinho...:

🍶 Garrafas de vinho...Eu tenho pregado projects..still semelhante uma boa idéia. / 🍶 Bottles of Wine ... I've pinned similar projects..still a good idea.


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Compressa de sumo de limão Basta espremer um limão, molhar um algodão ou cotonete com esse sumo e depois passar cuidadosamente em cada uma das unhas. Espera 15 minutos e, depois, remove com água abundante. Faz este tratamento à noite.

Quantas vezes você viu referências para mulheres de cabelos crespos e cacheados em revistas? Aposto que pouquíssimas ou, arrisco a dizer, nenhuma! Outro dia estava olhando uma revista de casamento para passar o tédio no salão, e percebi isso. Eu, como mulher negra de cabelo cacheado, não estava li. Não tinha nenhuma referência de penteado para mim. Triste, né? Por...

15 penteados para cabelos crespos e cacheados

Confira lindos penteados fáceis 2018 para fazer sozinha. Veja muitas fotos, passo a passo simples de penteados fáceis 2018 e dicas!

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O #cronogramacapilar é ótimo para salvar cabelos secos, ressecados, danificados por químicas fortes. Tem 3 etapas: H hidratação (glicerina, bepantol, maizena, babosa), N nutrição (óleo de rícino, coco, azeite de oliva) , R reconstrução (queratina, aminoácidos). Breve um CC para Projeto Rapunzel e liberado para No e Low Poo. Teste de porosidade para saber o que seu cabelo precisa. #OhLollas Cronograma capilar oficial #projetorapunzel para o cabelo crescer mais rápido.

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