Silmara Bruetto

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Receita de Pão integral simples e macio

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Aprenda a fazer essa receita de pão de chia fit sem glúten que fica uma delícia e você pode fazer doce ou salgado!

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Pão 100% Integral

Segundo post em uma semana??? I’m on fire! E hoje eu venho com um verdadeiro campeão nas olimpíadas de qualquer coração e estômago: pão caseiro. Que me perdoem

Bolo Diet Fofinho e Sem Lactose | Cozinhando o 7

A maioria das pessoas [e muitos nutricionistas] acreditam que o exercício físico que vai ser efetivo para o emagrecimento. Engano, me...

Quando bate aquela vontade louca e incontrolável de comer doce e o “dia do lixo” está longe. O que fazer? Acabar com a dieta e ficar com a consciência pesada?

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Cada vez mais as pessoas têm aderido à dieta que corta completamente o glúten da alimentação buscando o emagrecimento. Além disso, tem aumentado muito o número de pessoas intolerantes ao glúten e à lactose e com isso a oferta de...

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Com essa dieta você pode emagrecer cerca de 6 a 7 Kg por semana mas não deve ser mantido por mais de uma semana. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Dieta de 1 semana para Emagrecer 7KG: Dieta de Emergência

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Que tal um bolo que, além de saudável, é superdelicioso?Um bolo sem farinha de trigo, mas que não é seco e sem graça como a maioria das receitas sem essa farinha?Onde está esse bolo?

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