Bruna Souza
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Happiness, Christianity, Bible, Good Morning, Truths, Photography, Message, God

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor…

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Uma boa massagem para dor de cabeça consiste em pressionar levemente com movimentos circulares alguns pontos estratégicos da cabeça, como têmporas, nuca e o topo da cabeça.

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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

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Rafaela Simão ❤

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