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Collection by Bruna Freire

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11 benefícios da banana para a saúde (com receitas saudáveis)

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

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Receita De Coxinha Fit Super Saudável

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99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

A terceira compilação das dicas mais incríveis da internet.

Pipoca fit do Blog da Mimis Pipoca é paixão geral! E ela não pode faltar no cinema, nem nos jogos de futebol. Hoje vou mostrar uma receita saudável e fácil de fazer pipoca. Healthy Recepies, Healthy Snacks, Healthy Eating, Vegan Recipes, High Protein Vegetarian Diet, Comidas Light, Menu Dieta, Breakfast Snacks, Light Recipes

Blog da Mimis - Pipoca fitness

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Quem aí ama uma pipoquinha? Ahhhh! Pipoca é paixão geral! E ela não pode faltar no cinema, nem nos jogos de futebol. E como estamos na copa, hoje vou motrar uma receita saudável e fácil de fazer pipoca. Mas peraí!…

Il nuovo menu Step by Step di Dukan Diet perde 12 kg - Nova Dieta Dukan, Very Low Calorie Foods, Menu Dieta, Best Diets To Lose Weight Fast, Dukan Diet, Nutrition Tips, Health Diet, Healthy Lifestyle, Food And Drink

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Blog da Mimis - Frango empanado sem farinha

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Essa receitinha é antiga lá em casa e todo mundo adora! Com a onda de receitas lowcarbs, eu estou fazendo essa delícia mais vezes por aqui! O segredo da re

Eu ADORO testar receitas diferentes durante o fim do semana, posso passar o dia todo na cozinha! Mas durante a semana tudo que não tenho ... Raw Vegan Recipes, Clean Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, I Love Food, Good Food, Yummy Food, Menu Dieta, Kitchen Recipes
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RECEITA FIT: BOLINHO DE AVEIA

Eu ADORO testar receitas diferentes durante o fim do semana, posso passar o dia todo na cozinha! Mas durante a semana tudo que não tenho é tempo de sobra, prezo pela praticidade e portanto, minha alimentação é praticamente a mes-ma to-do di-a. Meu pré-treino por exemplo é sempre aveia com banana e mel, amo esse trio e não me importo nem um pouco em comer aquela papinha deliciosa religiosamente! Maaaas, só pra não dizer que não dou uma variada aderi à duas receitas rápidas usando os mesmos…